MUGGA ® - OFICJALNY SKLEP

Skuteczne i sprawdzone środki na komary tropikalne.
Rekomendowane przez WHO dla wyjeżdżających w regiony malaryczne.

Birma (Myanmar)

Birma szczepienia
 


Szczepienia, zagrożenia, pogoda i porady zdrowotne dla wyjeżdżających do Birmy.


A W Birmie występuje kilka groźnych chorób tropikalnych przenoszonych przez komary, moskity oraz muchy, na które do dnia dzisiejszego nie wynaleziono skutecznej szczepionki.Chrobry te stanowią poważne zagrożenia dla zdrowia,a w niektórych przypadkach mogą doprowadzić nawet do śmierci. Najgroźniejsze z nich to:
 

Malaria, Denga, Gorączka Zachodniego Nilu, Japońskie zapalenie mózgu, Filariozy, Leiszmanioza.
 
Ryzyko wystąpienia malarii w Birmie jest niezależnie od pory roku na terenach położonych poniżej 1000 m, z wyjątkiem miast Yangon i Mandalay. Najwyższe ryzyko zachorowania dotyczy odległych rejonów wiejskich oraz leśnych. W niektórych obszarach w stanie Kayin i wschodniej części Shan obserwuje się występowanie malarii opornej na liczne leki.


NALEŻY WIEDZIEĆ, ŻE MALARIA JEST ZAKAŹNĄ CHOROBĄ ŚMIERTELNĄ I W OBECNYM CZASIE BRAK JEST SZCZEPIONKI NA TĘ CHOROBĘ.
 
  • Malarię roznoszą komary z rodzaju Anopheles, których należy bezwzględnie unikać stosując repelenty marki Mugga DEET korzystać z moskitier oraz chemioprofilaktyki.
  • Malaria występuje niezależnie od pory roku, a największe możliwe natężenie ukąszeń przez komary jest w porze deszczowej i podeszczowej.
  • Malaria jest obecnie jedną z trzech najgroźniejszych, oprócz AIDS i gruźlicy, chorób zakaźnych w świecie. Liczbę nowych zachorowań szacuje się na 300-500 milionów rocznie, a liczbę zgonów na 1,5-2,7 milionów każdego roku.
  • Denga to potencjalnie śmiertelna choroba wirusowa, przyjmująca postać gorączki krwotocznej występująca u ludzi. Patogenem odpowiedzialnym za wywołanie choroby są wirusy dengi z rodziny Flaviviridae, przenoszone przez komary z rodzaju Aedes.Należy bezwzględnie ich unikać stosując repelenty marki Mugga DEET oraz korzystać z moskitier. Do głównych objawów poza wysoką gorączką należą silne bóle i sztywność stawów. Występuje endemicznie w strefie subtropikalnej i tropikalnej. Ze względu na brak szczepionki i skutecznych leków antywirusowych możliwe jest tylko leczenie objawowe.


Birma malaria

Mapa występowania malarii w Birmie ( źródło www.fitfortravel.nhs.uk )

 

BIRMA SZCZEPIENIA


Obowiązkowe szczepienia do Birmy przy podróży z Polski – nie obowiązują.Natomiast szczepienie przeciwko żółtej gorączce wymagane jest od osób przybywających bezpośrednio z rejonu występowania tej choroby.

Szczepienia zalecane – przeciwko następującym chorobom:

  • wirusowe zapalenie wątroby typu A
  • wirusowe zapalenie wątroby typu B
  • tężec + błonica
  • dur brzuszny
  • żółta gorączka
  • inne według zaleceń lekarza w bardzo rzadkich sytuacjach.

 
CO ZABRAĆ DO BIRMY

Poniżej przedstawiamy podstawowy ekwipunek, jaki powinien zabrać każdy turysta do Birmy:

Repelenty 
na komary, moskity i inne insekty ( bez repelentów i leków malarycznych nawet nie myślmy o wyjeździe – należy wiedzieć, że do dzisiaj nie wynaleziono szczepionki na malarię ). Birma jest krajem gdzie występuje malaria i denga przenoszone przez komary.

Moskitiera  przeciw komarom. W większości hotelów w standardzie są już moskitiery na łóżko, zdarzają się zazwyczaj zakurzone, brudne lub dziurawe. Zdarza się, że hotel nie ma takich moskitier lub będziemy spali pod namiotem. Moskitiera chroni życie, bo nie dopuszcza do śpiącego człowieka komarzyc szukających krwi.

Apteczka podróżna  zawierająca leki przeciwbólowe, plastry, środki odkażające oraz leki łagodzące problemy żołądkowe szczególnie przeciw biegunce.Na safari, w parku, na plaży, itp. miejscach podczas skaleczenia będziemy często skazani tylko na siebie i podręczny ekwipunek medyczny.

Żel antybakteryjny do rąk  oraz nawilżone chusteczki. Żel stosujemy przed posiłkiem wcierając w ręce, a w szczególności zawsze tam, gdzie nie mamy dostępu do bieżącej wody np. na safari, parku lub w toalecie. W toaletach przy drodze nie ma zazwyczaj papieru i mydła. Żel i chusteczki chronią nas przed bakteriami szczególnie przed tzw. chorobą brudnych rąk,która ma wiele nazw. Raz określana jest amebozą innym razem czerwonką. Zarazić się nią można wszędzie, jednak największe ryzyko zachorowania istnieje właśnie w krajach tropikalnych.Czerwonką zarazić się możemy pijąc wodę lub spożywając jedzenie, które zakażone jest cystami pasożyta (Entamoeba histolytica),gdy dostaną się one do organizmu mogą zaatakować m.in. płuca, wątrobę lub mózg. Najczęściej jednak atakują jelita powodując tzw. zespół jelitowy. Ta postać czerwonki jeśli nie jest odpowiednio leczona może doprowadzić nawet do zgonu.

Emulsje do opalania z filtrem UVA/UVB min. SPF50 oraz pomadki do ustW strefie równikowej jest bardzo ostre słońce i suche powietrze, które szybko może doprowadzić do poparzeń skóry, przegrzania ,a nawet udarów. Pamiętaj o smarowaniu balsamem uszu,a pomadkami ochronnymi ust, które najczęściej i najszybciej ulegają przesuszeniu i poparzeniu.

Okulary przeciwsłoneczne, a osoby z wadą wzroku-druga para okularów.

Książeczkę szczepień międzynarodowych - (między innymi zalecane szczepienie przeciw żółtej febrze)

Woreczki foliowe strunowe lub typu ZIPPktóre w czasie safari skutecznie chroniące rzeczy podręczne przed pyłem

Przewodnik o danym kraju w naszym języku  – dobrze wiedzieć gdzie jesteśmy i jakie są zwyczaje danego kraju.

Ważny paszport  (minimum 6 miesięcy od daty wyjazdu z terytorium kraju zagranicznego).

Kserokopię dowodu osobistego i paszportu

Numery telefonów  do lekarzy chorób tropikalnych w Polsce ( są w zakładce Lekarze chorób tropikalnych) oraz do ambasad i konsulatów.Poziom medycyny w krajach tropikalnych jest zazwyczaj niski dlatego w razie problemów lepiej kontaktować się z lekarzem w Polsce lub najbliższym konsulatem.

Kameraaparat fotograficzny, lornetka, latarka, zapasowe baterie do aparatu oraz karta pamięci.

Karty kredytowe  (najczęściej akceptowane są Visa, MasterCard, American Express).

Zaświadczenie medyczne  (w języku angielskim), jeśli chorujecie Państwo na jakiś poważne schorzenia

Należy rozważyć zakup dodatkowego ubezpieczenia zdrowotnego  (ubezpieczenie kosztów transportu, leczenia, następstw nieszczęśliwych wypadków)

Małe saszetki, torebki  z suwakiem na dokumenty i pieniądze oraz jakiś plecak szczególnie przyda się na Safari. Dokumenty należy trzymać albo hotelowym sejfie albo zawsze blisko siebie – najwięcej złodziei jest na bazarach.

Odzież  powinna być lekka, przewiewna i w jasnych kolorach. Powinniśmy zabrać długie spodnie,szorty,polar,sweter albo lekka kurtka,kostium kąpielowy, koszula z krótkim rękawem, koszula z długim rękawem, buty zakryte trekingowe lub adidasy,sandały,kapelusz albo czapka ( chronią nas przed groźnym słońcem ), płaszcz przeciwdeszczowy (wszystko z tkanin przewiewnych)

PROFILAKTYKA PODCZAS POBYTU W BIRMIE.

 
Chronić się przed ukąszeniem owadów: Stosować repelenty, korzystać z moskitier, unikać przebywania na otwartym terenie od zmierzchu do świtu. W pomieszczeniach z klimatyzacją lub gdzie nie ma moskitier używać w miarę możliwości siatki na okna. Zawsze kontrolować przed snem pomieszczenie czy nie ma insektów. Wychodząc w teren właściwie zabezpieczyć się w odzież (długie nogawki i rękawy).

alt

 
 
Chronić się przed nadmiernym słońcem: Należy pamiętać, że słońce w tropikach jest bardzo nisko, bardzo szybko się opalamy i przegrzewamy organizm. Dlatego należy ograniczyć przebywanie na plażach i otwartym słońcu w godzinach pomiędzy 11.00-16.00.Stosować wysokie filtry UVA/UVB, okrycia głowy i nosić okulary przeciwsłoneczne.

Nie brodzić i kąpać się w zbiornikach ze stojącą wodą: Zbiorniki ze stojącą wodą (jeziora,kanały,stawy,kałuże,sadzawki) to ulubiona kryjówka ślimaków przenoszących bilharcjozę (po malarii najczęściej występująca choroba tropikalna na świecie). Obecnie cierpi na nią 200-300 mln ludzi. Larwy przywry przenikają do organizmu człowieka przez skórę, do powierzchownych naczyń krwionośnych. Przekształca się w migrujące stadium rozwojowe – schistosomulę, która dostaje się wraz z krwią do płuc, lewej części serca, dużego krwiobiegu i w końcu do wątroby. Wątroba jest miejscem osiągnięcia dojrzałości płciowej.

Spożywać żywność i wodę wyłącznie z kontrolowanych źródeł: Myć ręce wodą z mydłem przed każdym posiłkiem i stosować żele antybakteryjne z minimalną zawartością alkoholu 60%.W terenie,gdzie nie mamy dostępu do wody zawsze stosujemy żele.Pić tylko i wyłącznie wodę butelkowaną lub przegotowaną.Unikać spożycia napojów i drinków z lodem niewiadomego pochodzenia.Unikać spożycia produktów mlecznych, jeśli nie mamy pewności, że były pasteryzowane oraz żywności pochodzącej od ulicznych sprzedawców.Uważajmy na świeżo wyciskane soki.Unikajmy surowych warzyw (zwłaszcza liściastych), sałatek, owoców morza, mięsa, majonezu i lodów. Owoce myjemy i obieramy własnoręcznie. Jedzmy potrawy gotowane, pieczone lub smażone.

Unikać obrażeń ciała i drobnych skaleczeń: Unikać kontaktów z lokalnymi zwierzętami,a w przypadku pogryzienia lub zadrapania przez zwierzę, należy jak najszybciej przemyć ranę wodą utlenioną lub wodą z mydłem i skierować się do placówki służby zdrowia.Unikać robienia tatuaży, przekłuwania uszu, pępka, iniekcji niesterylnymi igłami ( zagrożenie zakażeniem HIV, WZW typu B, C). Unikać chodzenia boso po ziemi, gdzie istnieje ryzyko zakażenia (choroby pasożytnicze, np. zespół larwy wędrującej ), picia alkoholu przed planowanym prowadzeniem pojazdu, jazdy przepełnionymi autobusami i mikrobusami.Zawsze zapinać pasy bezpieczeństwa i stosować foteliki samochodowe dla dzieci, korzystać z kasków podczas jazdy rowerami i motocyklami,korzystać z kasków podczas wycieczek w skalne góry.Dbać o higienę ciała.Stosować prezerwatywy, a najlepiej unikać stosunków seksualnych ( zagrożenie zakażeniem HIV, WZW typu B, C, choroby skórne).
 
A CO PO POWROCIE?

 
Nie należy lekceważyć żadnej infekcji, która wystąpi w ciągu kilku miesięcy.W przypadku gorączki, biegunki, wysypki itp. należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza zwracając uwagę lekarzowi na swój zagraniczny pobyt. Wczesne rozpoznanie choroby może uratować życie!
 
INNE PRZYDATNE INFORMACJE O TYM KRAJU.
 

MYANMAR – dawniej BIRMA
(Związek Myanmar)
Stolica: Nay Pyi Daw
Waluta: kyat (MMK), 1 MMK = 100 pia;
Język urzędowy: birmański
Inne języki: angielski
 
Wiza i przepisy wjazdowe
 
Obywateli polskich obowiązują wizy:
pobytowa turystyczna – Tourist Visa  (do 28 dni, nie przewiduje się możliwości przedłużenia takiej wizy) ;
pobytowa służbowa – Business Visa (od 70 dni, wiza może zostać przedłużona);
lub tranzytowa (do 24 godzin).
 
Wizę  można uzyskać w przedstawicielstwach dyplomatyczno-konsularnych Myanmaru. Od 1 maja 2010 roku przewidziano możliwość uzyskania wizy na granicy,
Warunki uzyskania wizy na granicy:
posiadanie paszportu z okresem ważności nie krótszym niż 6-miesięcy w momencie aplikowania o wizę;
wniesienie opłaty wizowej w wysokości: 30 dolarów amerykańskich w przypadku wizy turystycznej; 40 – wizy służbowej;  18 – wizy tranzytowej; dzieci do lat 7 są zwolnione z opłat wizowych;
okazanie biletu powrotnego;
dwie aktualne fotografie (4*6 cm);
udzielenie szczegółowych informacji w zakresie zakwaterowania na terenie Myanmaru;
posiadanie kwoty równowartości 300 dolarów amerykańskich w przypadku wyjazdu indywidualnego, 600 – w przypadku wyjazdu rodzinnego;
zobowiązanie do przestrzegania regulacji Związku Myanmar, w tym odpowiednich przepisów imigracyjnych i wizowych, oraz powstrzymania się od wjazdu na tereny zastrzeżone.
 
Do Myanmar można wjechać jedynie morskimi przejściami granicznymi oraz międzynarodowym stołecznym portem lotniczym Yangon Airport oraz w Mandalay. Lądowe przejścia graniczne są dla turystów zamknięte. Dzieciom powyżej 7 lat wpisanym do paszportu rodzica wystawiana jest osobna wiza (w paszporcie rodzica wklejone są wówczas 2 nalepki wizowe). Przy wjeździe ważność paszportu nie może być krótsza niż 3 miesiące od daty upływu ważności wizy. Obowiązuje posiadanie biletu powrotnego lub do innego kraju. Opłata lotniskowa przy wylocie wynosi 10 USD.
W związku ze zmieniającymi się często warunki wydawania wiz należy przed wyjazdem potwierdzić obowiązujące przepisy we właściwym przedstawicielstwie dyplomatyczno-konsularnym Myanmaru.
 
Przepisy celne.
 
Zagraniczne środki płatnicze powyżej 2000 USD, biżuteria, sprzęt elektroniczny i fotograficzny muszą być ujęte w deklaracji celnej. Jedynym ograniczeniem dotyczącym środków finansowych jest zakaz przywozu i wywozu waluty miejscowej. Można ją wymienić tylko na bony płatnicze (towarowe). Przy wyjeździe jedynie bony wykupione na kwotę wyższą niż 300 USD mogą być ponownie zamienione na walutę wymienialną. Wywóz wizerunków Buddy wymaga uprzedniej zgody władz Myanmaru (nie dotyczy wyrobów rzemieślniczych). Nie ma możliwości zwrotu podatku VAT.
 
Przepisy prawne.
 
Handel narkotykami lub lub ich przemyt karane są bardzo surowo, włącznie z karą śmierci.
 
Meldunek.
 
Nie ma obowiązku meldunkowego, aczkolwiek turyści zakwaterowani w hotelu muszą wypełnić bardzo szczegółową kartę rejestracyjną.
 
Ubezpieczenia.
 
Nie ma obowiązku wykupienia ubezpieczeń osobowych i komunikacyjnych. Polisy polskich towarzystw ubezpieczeniowych nie są honorowane.
 
Opieka medyczna.
 
Nie występują szczególne zagrożenia sanitarno-epidemiologiczne. Nie są wymagane szczepienia profilaktyczne (za wyjątkiem sytuacji, w której turysta mniej niż 6 dni wcześnie przebywał na obszarze dotkniętym epidemią żółtej febry). Wskazane są jednak szczepienia według wskazań lekarza, w związku z zagrożeniem ptasią grypą. Opieka medyczna jest ogólnie dostępna. Wizyta u lekarza w szpitalu państwowym jest praktycznie bezpłatna (nie dotyczy lekarstw). Doba w szpitalu kosztuje około 40 USD, wizyta u prywatnego lekarza około 20 USD. Poziom świadczeń medycznych zazwyczaj nie odpowiada europejskim standardom.
 
Podróżowanie po kraju.
 
Obowiązkowe jest posiadanie międzynarodowego prawa jazdy. Nie ma możliwości legalnego wypożyczenia samochodu lub innego pojazdu bez kierowcy.Dostęp do wielu regionów kraju jest ograniczony z powodu niestabilnej sytuacji etnicznej. Większość miejsc turystycznie atrakcyjnych, można odwiedzać jedynie w zorganizowanych grupach z miejscowym przewodnikiem i po wcześniejszym uzyskaniu zgody Tourism Regulation Departament. Aktualne informacje można uzyskać w Hotel and Tourist Corporation, 77-91 Sule Pagoda Rd, P.O. Box 559, Yangon, Myanmar. Turyści, którzy zboczą z wytyczonych szlaków turystycznych, narażeni są na zatrzymywanie przez liczne patrole policyjne.
 
Bezpieczeństwo turystów.
 
Co do zasady Myanmar jest krajem bezpiecznym dla turystów. Nie ma szczególnych zagrożeń przestępczością. Na niektórych obszarach zdarzają
się napięcia oraz konflikty na tle etnicznym o różnym natężeniu (także zbrojne).
 
Niezastosowanie się do obowiązujących norm (reguły zachowania w świątyniach oraz miejscach kultu religijnego) może spowodować konflikt z miejscową ludnością. Odwiedzając świątynie czy inne miejsca kultu religijnego, trzeba być stosownie ubranym (odkryte ramiona, szorty czy klapki są niedozwolone). Bardzo niebezpieczne jest podejmowanie dyskusji na tematy społeczno-polityczne, a także zaczepianie miejscowych kobiet przez mężczyzn.
 
Adres placówek konsularnych.
 
 
W Birmie / Myanmar nie ma polskiej placówki dyplomatycznej.
Ambasador RP w Tajlandii akredytowany jest również w B/M.
Ambasada Związku Mianma w Berlinie
Embassy of the Union of Myanmar
Thielallee 19
14195 Berlin-Dahlem Federal Republic of Germany
tel. (49) 302061570,
fax. (49) 3020615720
 
Ambasada RP w Bangkoku uprzejmie informuje, iż opiekę konsularną nad polskimi obywatelami przebywającymi w Myanmar sprawuje Ambasada Republiki Federalnej Niemiec:
AMBASADA REPUBLIKI FEDERALNEJ NIEMIEC
Konsul: Wolfgang Rainer Hüsgen,
9 Bogyoke Aung San Museum Road, Yangon
Telefon:+95-1-548951  do 53
Fax.+95-1-548899
Nr Alarmowy+95-9-5023209  (niemiecki/angielski) +95-9-5023208  (niemiecki/birmański)
Strona internetowa: www.rangun.diplo.de

 


Powyższe informacje opierają się na stanie wiedzy z dnia publikacji i mogą ulec zmianie bez powiadomienia.

 
Inne kraje

Udostępnij na:

UWAGA !!Ze względu na ograniczenia produktów MUGGA w wielu rejonach Polski, a jednocześnie ogromną ilość zapytań i zamówień przez klientów indywidualnych postanowiliśmy otworzyć oficjalny sklep on-line. Wszystkie oryginalne produkty z serii MUGGA dostępne są pod poniższym linkiem
ZOBACZ W SKLEPIE